Psychomotricité

Temps de lecture : 5 min Quand on pense à améliorer ses performances sportives, on pense souvent à l’entraînement physique, à la nutrition, ou au mental. Mais il existe un pilier trop souvent oublié : la psychomotricité. Équilibre, coordination, réflexes, gestion du stress… le lien entre psychomotricité et sport agit directement sur les capacités qui…